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Philorythme
La Passion de la GR
Les plus de 12ans


 
La section est accessible à partir de 12 ans.

Le cours dure 1h30.
La tenue obligatoire est la tunique en velours bleue marine et le t-shirt du club
 
Dans cette tranche d’âge le schéma corporel étant mieux structuré, nous perfectionnons les acquis et nous orientons les gymnastes à la connaissance de nouveaux horizons.
 
A ce niveau, nous perfectionnons l’apprentissage en travaillant :
  • La coordination et l’agilité motrice
  • L’autonomie du rythme et des mouvements
  • La régularité dans l’effort
  • L’expression et la grâce par des exercices de danse classique
  • Le dépassement de soi et la volonté
  • La création et la personnalisation de l’enchaînement
  • Les difficultés de chaque engin
Le passage en public de brevets est obligatoire en fonction du niveau acquis.


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